Memaparkan catatan dengan label Personal. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label Personal. Papar semua catatan

Jumaat, 17 Jun 2022

Writing Achievement: Newswav App. I'm Proud of myself

Hi everyone, How you doing? I glad that I'm able to write new post not long after the last post. I'm trying my best not to go into hiatus from writing. I'm actually thinking of moving from blogspot to .com website/blog. However, I'm still doubting if I'm unable to commit with the roles that will involve a few cost. 
Feel so grateful that my article became a Hot topic last week. You can read on Newswav App.

I have nothing much to share in this post. Just a little update regarding my writing performance. So, a few days ago I wrote an article entitled, "How Ridicule-Culture in Malaysia Makes it Hard for me to Speak English more Fluently?" and I'm shocked to see that many readers triggered with the issue. Some readers even comment their disagreement of speaking English. But many of them actually at certain point in their life struggling to improve their English spoken language.

I also happened to get comment that I should just write article in Malay because I made many grammatical errors when writing in English. However, I don't give up and continue to improve my writing skills. 

P/s: I didn't check for grammatical error in this post. So, pardon me if there's any mistakes. Thank you for reading my blog post.

Selasa, 31 Mei 2022

Late Post Update: I survived my PhD Proposal Defense with Minor Correction!

Praise be to Allah The Almighty...

Photo by ThisIsEngineering from Pexels
This was a very late update about the Proposal Presentation I defended on 18th May, 2022 and ended up passing with a minor correction. Correction is inevitable for most  postgraduate students, just so you know. Although it happened almost two weeks ago, I only got the chance to update it here today. My supervisor alerted me that the usual approximate time for the proposal defense would last more than two hours, including 15 minutes of presentation. This reminder makes me go back to my experience during my Master's viva voce. It took about three hours and the fearful and nerve-wrecking feelings are there, still. And someone living deep inside me is fearful of this very occasion, which cost me lack of sleep for a week before the D-day as well as making me not in the mood for Hari Raya Aidilfitri.

Jumaat, 29 Oktober 2021

Daily Dose of Motivation

Rasa semangat dan motivasi kita ni memang akan ada naik turunnya. Sebenarnya kita boleh belajar cara-cara untuk self-motivate diri kita bila rasa kurang semangat. Bila tak semangat, semua jadi lambat. Lagi-lagi bila emosi kita penat bercampur dengan masalah keluarga mahupun kerja. 



Nak berubah tak mudah, tapi tak mustahil. Nak jadi orang berjaya pun bukan senang, tapi selagi tiada tindakan dan usaha, selagi itulah kita tetap ditakuk lama. 

Kata orang, kegagalan pun boleh menjadi motivasi untuk bangkit. Tapi hanya selepas kita menerima kegagalan dan ambil pelajaran darinya.

Isnin, 10 Mei 2021

Saya sudah divaksin!

Syukur dipanjatkan pada Rabbul Izzati kerana kita dah pun sampai hari ke-28 Ramadan 1442. Bagaimana situasi berpuasa korang dalam keadaan kes COVID yang meningkat dengan pengumuman baru yang tak dibenarkan balik kampung? Kes COVID pun nampak gaya tak reda-reda juga. Di Kelantan dah mula PKP dan ada beberapa kawasan yang memang total lockdown. Bermula 10 Mei 2021 ni juga peniaga-peniaga dan penjaja dah tak boleh berniaga langsung walaupun sekadar depan rumah. Perniagaan kecil memang akan dilumpuhkan terus demi mengawal penyebaran COVID-19 untuk beberapa hari. Dari sisi sebagai peniaga, rasa kasihan sangat-sangat dengan peniaga kecil yang hidup bergantung pada hasil jualan harian. Tapi ada yang lebih utama untuk dijaga iaitu nyawa, kita kena juga sama-sama sahut arahan kerajaan untuk putuskan rantaian COVID ni.

Syukur juga kerana saya dah pun divaksin dan lengkap dua dos vaksin. Kenalan-kenalan pelik kenapa saya cepat sangat dapat vaksin. Sebab utama saya dah dapat vaksin adalah, kerana pelajar pascasiswazah dan juga pada masa yang sama saya kerja sebagai Graduate Research Assistant di USM Kubang Kerian, Kelantan ni terdedah dengan risiko COVID sebab memang keluar masuk Hospital USM di Kampus USM ni dan keluar masuk Makmal Imunologi. Di Makmal inilah ujian SARI aka swab test diuji. Jadi sebab tulah saya dah dapat vaksin. Saya kira ramai juga antara ibu ayah kita, warga emas yang dah mula dapat dos pertama vaksin kan? Dos pertama saya dapat pada hari ketiga puasa, 15 April 2021 dan dos kedua baru 4 hari lepas. Alhamdulillah. Semuanya lancar kecuali kesan sampingan untuk dos kedua agak kuat.

Lepas dah complete dua vaksin nanti dapat e certificate ni dalam aplikasi mysejahtera

Khamis, 24 Disember 2020

Pengalaman Facial di Citra Spa Kota Bharu

 Hai Assalamualaikum,

Hari ni saya nak kongsi pengalaman buat facial dekat Citra Spa tempoh hari. Sebenarnya dah lama beli pakej spa ni dari tahun lepas lagi. Tapi sebab banyak alasan-alasan yang tertentu ditambah lagi dengan COVID, makin lama la bertangguh. Apa pun bermula bulan November 2020 hari tu Spa ni dah buka balik dan pindah dari premis kedai ke rumah! First time datang lepas diorang pindah ni rasa teruja sebab sebelum ni bangunan kedai tempat parking limited dan berkongsi dengan kedai-kedai lain. Terpaksa melilau cari tempat parking. Sekarang tiada masalah dah. Lagi satu tempatnya sangatlah lawa, sejuk mata memandang.

Seronok itu bila senang dapat parking. 

Ahad, 6 Disember 2020

Tips Pilih Skincare untuk Kulit Berjerawat, Berminyak dan sensitif

 Hai Assalamualaikum... Terima kasih atas kunjungan anda dan semoga setiap bait ayat yang disiarkan dalam blog ini memberi manfaat kepada semua pembaca. Post kali ini sekali lagi berkenaan Skincare atau penjagaan kulit sebab setiap wanita mementingkan kesihatan kulit wajah dan kulit yang sihat memberikan keyakinan kepada kita. Betul tak? Jadi alkisahnya, pada tahun 2014 saya mengalami breakout yang teruk dan tiada penghujung. Jerawat demi jerawat tumbuh bagaikan cendawan selepas hujan. Boleh ke macam tu? Nak ibaratkan betapa teruknya kulit saya masa tu. Sudahlah masa itu saya belajar di UMS, Sabah, jauh dari keluarga tersayang pula rasa buntu tak tahu nak buat apa. Tambah lagi cuaca di Kota Kinabalu yang panas terik hampir sepanjang tahun.

Akhirnya...

Selasa, 14 Julai 2020

Pengalaman IELTS (Self Learning) - Part 1

Hampir beberapa bulan menyepi akhirnya menjadi juga catatan blog kali ni. Sejak dari mula PKP sampai habis PKP pun aku tak rajin nak buat catatan. Kalau nak bagi alasan sampai bila-bila pun takde masa. Jadi hari ini aku nak kongsi pengalaman aku ambil Ujian IELTS. Aku antara dua nak tulis dalam English atau Bahasa sebenarnya. Tapi akhirnya aku putuskan untuk tulis dalam Bahasa sebab... Aku bangga jadi anak Malaysia! Yelah tu. Oh ya, aku akan bahagikan catatan ni dalam beberapa bahagian tau sebab aku rasa nak kongsi juga tips macam mana nak skor dalam IELTS sekurang-kurangnya dapat band 6.0.
Sumber: Portal British Council
Sumber: British Council Webpage

Jumaat, 28 Februari 2020

REVIEW: The Signature Hotel & Serviced Suites Kuala Lumpur

Setiap kali travel benda paling penting bagi aku ialah penginapan. Walaupun harga memainkan peranan, aku sanggup bayar lebih RM10 untuk dapat penginapan yang elok, tapi kalau lebih ratus-ratus sampai ribu-riban tu idok le. Duit kena simpan, nak bayar insuran dengan yuran study. Jadi, post kali ini aku nak share pengalaman aku menginap di The Signature Hotel & Service Suites Kuala Lumpur. Faktor utama pilih hotel ni adalah sebab yang paling dekat dengan tempat program aku dan juga free parking.


Sky lobby
Aku google je hotel nearby dari Sime Darby Convention Center sebab kat situ ada program. Lepas timbang tara hotel ni paling sesuai walaupun tak de free breakfast. Menariknya hotel ni ada sky lobby tau, so kalau korang nak check in kena naik tingkat atas sekali, kat situ la ada swimming pool, gym dan cafe. Bila service suites ni, dia ada apartment atau studio room yang disewakan untuk tempoh yang panjang iaitu residents ni dia terasing dengan hotel guest. Security dia pun agak ketat dengan pak guard sana sini. 

Rate harga biasanya RM200++, tapi aku dapat dalam RM150+ untuk satu malam walaupun weekend. Cuma aku tertanya-tanya bila booking di Agoda, dia cas RM10 tourism fee untuk satu malam, sedangkan aku rakyat Malaysia kot. Jadi total cas RM20 sebab aku stay dua malam. Korang ada pengalaman atau trick tak nak elakkan tourism fee ni?

Rabu, 26 Februari 2020

Life updates

Akhirnya dapat juga luangkan masa nak update blog lepas berbulan-bulanlah terbiar. Sebenarnya sibuk tu cuma alasan je, yang paling utama adalah kemalasan yang amat sangat. Aku tak pasti perkara ni terjadi kepada kebanyakan student atau pun tak, atau terjadi pada student yang dah meningkat usia macam aku. Setiap kali buka komputer aku akan jadi mengantuk. Duduk je depan laptop mata jadi layu rasa tak bersemangat rasa nak tangguh-tangguh kerja dulu. Tak tahulah berapa lama akan jadi macam ni. Memang rasa mengantuk tak boleh bendung last-last tak jadi buat keje pun. Korang pernah jadi macam aku tak?
Kemalasan yang tak boleh bawak bincang

Jumaat, 13 September 2019

Kenapa aku sambung Master?

Hai Assalamualaikum!
     Terima kasih sebab sudi lalu lalang baca blog post aku yang sekejap ada sekejap menyepi. Aku hargai sangat dan mengharapkan komen-komen dan idea yang bermanfaat daripada pembaca. Aku percaya setiap individu ada hak untuk mengutarakan pendapat masing-masing dan boleh setuju atau bantah apa saja yang pada pandangan dia tak betul. Tapi... bila sesuatu isu yang kita ketengahkan tu bukan bidang kita, dan komen kita tu berbaur kritikan dan sinis, memang panas la kau kena kutuk. Jadi, dua tiga hari lepas aku tertengok satu video di facebook yang menyatakan "The ugly truth of further Master/PhD" dan korang mesti boleh teka siapa yang buat video berunsur sinis ni adalah selalunya daripada orang-orang bisnes dan cara marketing dia melalui video. Buatlah video apa pun walaupun viral dan kena kutuk, diorg berpendapat "Bad marketing is still a marketing" lantak la kena kutuk pun asalkan viral.
Ugly truth of further study? Ans: Makin belajar makin banyak benda kau tak tahu.

     Mamat ni aku tak ingat namanya sebab sehari lepas aku komen dan aku baca banyak sangat komen yang tak bersetuju dengan 'pendapat' dia, video tu dah tak de di fb mungkin sebab orang report atau tuan punya video yang padamkan. So, lepas tindakan tak berapa bijak tu disekolahkan dengan komen-komen baru dia jadi bijak, dia padamkan videonya. Ok. Dalam video tu dia bandingkan pekerja dia yang ada kelulusan master/phd dan ijazah/diploma/sijil yang mana pekerja yang master/phd ni ego tinggi dan sombong berbanding pekerja yang lain. Dia cakap, pekerja yang kelulusan  tinggi ni rasa diri dia hebat sebab kelulusan yang dia ada. Jadi dia highlight kat situ yang lulusan master/phd tak diperlukan kalau nak masuk kerja dalam industri. Ada sebahagian pendapat mamat ni aku setuju dan banyak juga yang aku tak setuju atas beberapa sebab. Aku akan highlight-kan sekali tujuan aku sambung Master. 

Jumaat, 21 Jun 2019

Bagaimana cara untuk sambung Master dalam Negara? Pengalaman aku sendiri

Hai Assalamualaikum, rasa macam dah berkurun aku tinggal blog ni. Sebulan juga aku tinggal dengan musim order cookies and cake raya, dengan urusan pendaftaran Master lagi, tambah pulak demam lepas raya. Aku tak tahu kenapa sejak kecik lagi bila raya mesti demam tak pun cirit birit. Hari ketiga dah terbuntang tak larat. Bila fikir balik ada beberapa faktor yang kebanyakan korang termasuk aku akan demam atau sakit perut. Pertama sekali sebab makanlah, bila beraya rumah sedara mara ni macam-macam jenis makanan dan air yang dihidang, kita makan semua sekali tak ingat dunia. Kedua, cuaca yang terlalu panas. Kalau korang di Kelantan, raya kedua adalah permulaan traffic jam yang melampau sampai malas nak jalan, kalau kereta yang aircond rosak memang masakla dalam tu. Tapi kereta yang aircond elok skalipun bila tak jalan aircond akan kurang sejuk (kereta aku la, kereta korang tak tau la ceritanya). Ketiga, jumpa ramai orang dengan open house sana sini, bekwoh kenduri kendara yang tak menang tangan kita nak rai, kita terdedah pada virus yang kita tak tahu orang ni baru baik demam ke, atau memang demam, bersalam dengan dia, atau kalau yang kecik tu asyik kena cium boleh jadi demam jugak. 
Photo by cottonbro from Pexels. Study, study & study. makin tua makin payah nak ingat

Cerita raya aku tahun ni simple sangat sebab aku sibuk mengadap kek raya dari raya first sampai raya ke-4 jadi aku tak ke mana pun selain jumpa sedara mara. Dan di Kelantan, bila buka sekolah je terus hilang suasana raya, seolah-olah #rayakansebulan tu memang tak de. Dulu aku tak perasan sebab lepas SPM sambung belajar luar Kelantan sampai habis degree. Nak dijadikan cerita lepas habis order kek raya aku pun baru on mood raya tapi di Kelantan dah tak on!!! Rasa rugi sangat sebab terperuk je kat dapur masa raya, nak buat macam mana demi mencari rezeki. Plan ni pun sebelum puasa lagi, cuma lepas post-mortem dengan bisnes partner aku raya next year kita raya sungguh-sunguh. Jadi alkisah sebenar yang aku nak kongsi dengan korang atau adik-adik semua ialah macam mana aku sambung Master in Research dalam Malaysia dan apa persediaan yang korang kena buat secara fizikal dan mental.

Rabu, 22 Mei 2019

What's going on?!

Hai Assalamualikum!
Lebih seminggu blog aku ni sunyi sepi. Padahal aku dah janji nak buat artikel setiap dua ke tiga hari. Tapi sebaliknya pula yang berlaku. Bulan puasa tahun ni sibuk dengan tempahan kuih raya walaupun tak banyak sangat order masuk. Ni baru gelombang pertama. Gelombang kedua bagi kebanyakan home baker macam aku ni masa minggu pertama raya. Desserts dengan majlis keraian memang aku tak nafikan diorang ni best friend. Bila ada majlis mesti paling kurang ada kuih tak kisah lah kuih kampung atau pencuci mulut yang ala-ala bandar. Pergi open house mesti ada kuih koci ke, brownies, cake, puding dan banyak lagi lah. Sebab tu home baker mesti bersedia untuk tempahan raya. Aku mula-mula nak ambik order raya aku teragak-agak juga sebab aku pun nak raya. Tapi bila aku fikir ini sumber pendapatan aku, waktu lain tak ada orang sibuk nak order masa ni je ramai. So, aku buka juga tapi tak banyak slot pun. Kalau banyak sangat order dengan customer yang nak juga aku hantar (of cos la aku cas ye) musim raya di Kelantan ni sesaknya memang menyirap. 
Sesame mochi.
Resepi azlitamasammanis.
Bulan puasa semua benda teringin. Mak mertua aku cakap nak buka puasa di masjid masa 10 malam terakhir. Jadi aku buat sikit dan frozen senang untuk dia bawa bekal. Ini namanya kuih bom bahasa kampung. Kalau korang pernah makan dekat Dolly Dim Sum ada menu Sesame mochi. 

Jumaat, 10 Mei 2019

GERMANTELLA COOKIES RECIPE

Hi guys! Today was 4th Ramadan 1440H in Malaysia. Alhamdulillah (Praise to Allah). In connection with this holy month, we are always encouraged to increase our charity and worship because Allah giving us chances to multiply the rewards (pahala) once in a year. Personally I have two biggest target which include external and internal practice. For me the biggest paradigm shift I want to do are khatam the Quran (complete 30 Juz of Quran) and control my anger. As far as I recall, the last time I got to khatam the Quran was 10 years ago when I was 17 years old and never able to khatam after that which is why I want to set and prepare myself to accomplish the mission. The other one was to control my anger. Whether during traffic jam, lined up to pay bills or maybe during arguments with my husband. As a woman, most of the times I blamed hormones for unable to control my anger and sometimes because of the genes inherited from my ancestors (not kidding guys!). After all those excuses, I realized that nobody can control my emotion except myself. Why I prefer to get mad and annoyed when I don't have to like for instance my husband didn't help me doing the laundry (after I had asked him to do so few times!) or regular problem with internet line. After all, marriage is about patience (sabar) right? So, instead of letting other things or people getting on my nerves, why not I do control myself first and take it in positive way?
Delicious!
Yes, I know that is not the main purpose of this post. I mention those things because I'm sure you too have your own set or goals for this Ramadan right? Anyway, to cut a long story short, here is the recipe for German Cookies. I had tried several different recipe but this gave the best results and really amazed with the taste. Very easy recipe, gluten free, no eggs needed which is good for those who have allergy, no added coloring, less sugar used and yet very delicious! The only different is that I added nutella by poking a small hole before baking the cookies. You can opt that out if you want to taste the real German cookies. You can also dusting powdered or snow sugar if you like!

Isnin, 6 Mei 2019

AMALAN UNTUK TABUNG PAHALA SEPANJANG RAMADAN

Hai Assalamualaikum,
Semalam dah berlalu terawih pertama sempena bulan Ramadan tahun 1440H. Pagi tadi juga sahur pertama. Post kali ni sekadar perkongsian ringan tentang amalan mudah dan cepat sepanjang Ramadan. Allah SWT dah buat open house selama sebulan untuk kita Hamba-hambaNya beribadah kutip sebanyak mana mutiara dan permata yang ada dalam bulan ni. Setiap amalan kebaikan dilipat kali gandakan. Tiada had untuk kita buat amal soleh bahkan penjenayah sekalipun Allah bukakan pintu rahmat untuk orang Islam seluruh dunia, pintu pengampunan untuk kita bertaubat. 
Kadang amalan ni kita terlepas pandang, jadi sebagai perkongsian dan ingatan untuk diri aku juga, aku tak nak lepaskan peluang untuk kongsi juga kepada pembaca.

  1. Perbanyakkan baca Al-Quran.
  2. Kerapkan berzikir. Semudah subhanallah, alhamdulillah, Allahu Akabar!
  3. Selawat jangan dilupakan.
  4. Tambah amalan solat sunat termasuk solat sunat terawih.
  5. Bersedekah. Tak kira dari bentuk wang ringgit atau makanan. Edarkan di masjid-masjid atau pada rumah orang miskin dan anak yatim.
  6. Sediakan makanan orang berpuasa. Kalau yang wanita tak boleh puasa sebab uzur syarie, masak makanan orang berpuasa dengan penuh ikhlas. Pahalanya sama seperti orang yang berpuasa.
  7. Kawal amarah. Manusia kalau dalam keadaan lapar tambah pula dengan panas, hadap kesesakan lalu lintas lagi, anak meraung lagi, nak masak lagi. Memang bertambah-tambah marah, berkurang juga rasa sabar. Kadang tu bukan tak nak kawal marah, tapi tak ingat nak kawal. InshaAllah lakukan perlahan-lahan. Yang pasti, slowly but surely!
Rasanya cukup banyak tu kot. Selain puasa itu sendiri dan bagi pahala untuk kita, amalan-amalan lain kalau dibuat bertambah lagilah tabung pahala tu. Kalaulah tabung pahala tu kita boleh nampak, pasti kita tak lupa nak beramal. Nampak berkurang je kita cepat-cepat top up. 

Sabtu, 4 Mei 2019

Affordable and Effective Face Mask Available at Guardian and Watson- GOOD MASK vs BAD MASK

Face mask sangat-sangat efektif untuk kulit wajah dengan aplikasi yang mudah dan juga sangat menarik digunakan. Kebiasaan face mask digunakan di kebanyakan rawatan kulit wajah di spa-spa. Face mask adalah sangat memberi kesan dan banyak kebaikan dalam perawatan kulit wajah. Jika anda mendapatkan face mask yang berkualiti, ia bukan sahaja dapat melembapkan kulit dan membuang lebihan minyak malah ia juga dapat mengecilkan pori-pori dan menegangkan kulit. Penggunaan face mask juga dapat menjadi sesi yang menenangkan sebagai terapi untuk melegakan stress. Jadi, untuk post kali ni, aku nak share beberapa jenis face mask yang boleh didapati di Guardian atau Watson dan memberi kesan efektif dan juga beberapa jenis yang aku tak suka dan tak sesuai untuk aku (mungkin juga tak sesuai untuk korang).
Pakai mask pun dah rasa macam di Spa.

PUASA Amalan Purba sebelum Islam

Terasa macam baru sahaja puasa berlalu tahun lepas, eh! dah masuk bulan puasa lagi. Syukur sangat-sangat Allah masih bagi peluang untuk puasa tahun ni. Teringat dulu masa awal-awal Umi dan Baba didik aku untuk berpuasa. Kejut sahur, Umi masak sedap-sedap supaya anak beliau ni berselera masa sahur untuk tahun pertama puasa. Ada juga hari yang kecundang, biasalah! Tahun pertama puasa masa tu aku darjah satu. Sebelum tu aku tak ingat aku puasa ke tak. Masa tu puasa awal tahun. Dah la baru masuk sekolah (maklumlah tak pergi tadika), dah kena puasa tak silap masa tu bulan Februari. Perkara paling mencabar ialah ramai sangat kawan tak puasa siap bawak bekal memang tak kuat. Esoknya aku minta Umi siapkan bekal sebab tak puas hati kawan semua tak puasa minum air. Kalau korang perasan kebanyakan puasa jatuh pada bulan yang cuacanya panas terik. Lama-lama aku kuat hadapi ujian kawan-kawan yang tak puasa sebab bila balik rumah adik-beradik aku semua bangga bagitahu Umi yang diorang tak makan pun di sekolah. Tahan lapar demi puasa.
Semoga Puasa 2019 kali ini memberi penuh berkat dan rahmat untuk kita semua!
Perkongsian kali ini nak ceritakan sedikit pengetahuan aku tentang sejarah puasa. Tahu tak sebelum Islam, ibadah puasa ni dah lama wujud? Dalam surah al-Baqarah ayat 183 ada terangkan, "Wahai orang-orang yang beriman, telah diwajibkan ke atas kamu puasa seperti mana diwajibkan ke atas mereka sebelum kamu, mudah-mudahan kamu bertaqwa." Sebelum perintah puasa kepada Nabi Muhammad SAW, ibadah ni dah jadi amalan umat-umat terdahulu tau.

Isnin, 29 April 2019

TUJUH (7) Punca Pelajar Universiti selalu menghadapi Acne Breakout

Bagi kebanyakan pelajar yang baru sahaja masuk ke alam menara gading, banyak perkara yang mesti dihadapi sendiri termasuklah penjagaan kulit wajah. Di samping anda semua, pelajar Universiti bergelut dengan exam, assignment, coursework, fieldwork, lab work, quiz dan lain-lain tugas yang tak pernah habis, anda juga bakal berhadapan dengan masalah kulit berjerawat sama seperti aku. 

Bermacam usaha dibuat untuk merawat kulit wajah tapi tak berjaya. Akhirnya disaat penghujung tahun akhir pengajian, barulah aku mendapat rawatan yang sepatutnya setelah sekian lama mencuba. Di sini aku nak kongsikan beberapa punca masalah jerawat ini terjadi dan apa yang anda semua pelajar kolej boleh lakukan untuk mengawal masalah jerawat.

Sumber: Pexels

Khamis, 25 April 2019

Jalani Ujian Pap Smear sekarang. LEBIH MUDAH, CEPAT & TIDAK MENYAKITKAN!

23hb April yang lalu aku ada pergi Klinik Pakar buat ujian Pap Smear. Asalnya aku jumpa Dr sebab bleeding dan haid tak teratur dan beberapa simtom lain. Bila jumpa Dr, beliau cadangkan buat pap smear.

Aku tahu yang ujian pap smear akan guna spekulum atau orang selalu panggil muncung itik tu. Dr akan masukkan muncung itik tu untuk dapatkan sel dinding servik dan buat ujian untuk kesan lebih awal potensi kanser serviks.

Selasa, 23 April 2019

Procrastination Tuesday

Hari ni aku bz buat cookies Raya 2019 sebab tu tak de artikel. Aku share poster jelah dengan korang. Macam ni lah hidup bekerja sendiri, kena bijak urus masa, kalau malas memang tak ada gaji bukan macam kerja makan gaji. 
Kau buat ke tak, gaji kau masuk jugak. Tapi tu masuk bab attitude dan berkat ke tak gaji kau pulak. Aku rancang nak jadikan blog ni salah satu platform untuk aku cari makan jugak, sebagai side income. Dah alang-alang aku simpan resepi kat sini share dengan korang semua. Jadi aku harap korang tak serabut tengok iklan dalam blog ni.
Aku janji akan tulis lebih banyak artikel berkualiti tentang lifestyle, personal, beauty and health untuk korang semua.
Stay tune!
Hati-hati menuturkan kata. Kita tak tahu bila giliran kita diuji.

Isnin, 22 April 2019

Hyaluronic Acid (HA) untuk mengekalkan keremajaan Kulit? Mitos atau Fakta

Bermula daripada pencuci muka, toner, krim pelembap, sunblock sehinggalah kepada krim malam kita boleh lihat bahan ini menjadi penekanan (highlight) dalam produk kulit. Pengeluar sering mempromosikan hyaluronic acid sebagai bahan yang boleh membantu membaikpulih serta memelihara kulit daripada tanda-tanda penuaan pramatang (premature aging). Namun, sejauh manakah keberkesanan dapat kita lihat dengan pemakaian produk tinggi HA ini? Kita tidak boleh menghalang penuaan kerana "Beauty doesn't last forever" makin dimamah usia makin nampaklah kedutan dan jeragat. 

Walau bagaimanapun, pendedahan sinaran UV, asap rokok serta pencemaran membuatkan tanda-tanda penuaan pramatang lebih banyak berlaku atau dengan kata lain terlihat tua sebelum usia. Jom kita kenali Hyaluronic acid mengenai kelebihan, kesan sampingan, dan cara penggunaannya dalam artikel ini.